Most Popular Posts
প্যানিক অ্যাটাক কি?প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির ১০ টি উপায়।
প্যানিক অ্যাটাকের ফলে মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায়। যেমনঃ নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা, মনে হয় যেন হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তীব্র মৃত্যু ভয়, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, হার্ট বিট বেড়ে যাওয়া, শরীর কাঁপতে থাকা, মাথা ঘোরানো...
সাইট্রিক এসিড কি? এটি কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
সাইট্রিক এসিড কি? সাইট্রিক এসিড (Citric acid) হলো একটি জৈব এসিড যা সর্বপ্রথম ১৭৮৪ সালে একজন সুইডিশ বিজ্ঞানী আবিষ্কার করেন। লেবু ও কমলা সহ বিভিন্ন ফল ও সবজিতে...
ছেলেদের জন্য ফলিক অ্যাসিড: উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ভিটামিন বি৯ বা ফোলেটের কৃত্রিম ধরন হলো ফলিক অ্যাসিড (Folic acid) যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোষের DNA উৎপাদন ও মেরামত করা...
গ্রিন টি এর উপকারিতা
গ্রিন টি (Green Tea) এবং ব্ল্যাক টি বা রং চা একই গাছ (Camellia sinensis) থেকে সংগ্রহ করা হয়। তবে প্রক্রিয়াজাতকরণের...
অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics)
সর্বপ্রথম ১৯২৮ সালে চিকিৎসাবিজ্ঞানী আলেকজান্ডার ফ্লেমিং পেনিসিলিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics) আবিস্কার...
কিটোকোনাজল শ্যাম্পু (Ketoconazole Shampoo) – মাথার খুশকি দূর করার উপায়
মাথায় খুশকি একটি বিরক্তিকর সমস্যা। ছোট কিংবা বড়, সবারই কম বেশি খুশকি হয়। তবে খুশকি যখন...
গর্ভবতী মায়ের ঔষধঃ প্রেগন্যান্সিতে কি কি ওষুধ নিরাপদ
একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হলো গর্ভকালীন (Pregnancy) সময়। গর্ভকালীন সময়ে...
পুরুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যা জানা জরুরী
পুরুষ মানুষ তার স্বাস্থ্যের প্রতি মহিলাদের তুলনায় কম যত্নশীল হয়ে থাকেন...
ডায়রিয়া হলে কী খাবেন এবং কি খেতে পারবেন না
দিনে (২৪ ঘন্টায়) ৩ বার বা তার বেশি সময় পাতলা পায়খানা হলে তাকে ডায়রিয়া (Diarrhea) বলা হয়। ...
বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?
আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে...
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?
"যক্ষা হলে রক্ষা নাই এই কথার ভিত্তি নাই" এই স্লোগানটির সাথে আমরা প্রায়...
এলোভেরা দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় (রূপচর্চায় সবচেয়ে নিরাপদ প্রাকৃতিক উপায়)
মুখে ব্রণের দাগ পরে গেছে? অনেক...
ভিটামিন সি এর উপকারিতা (ভিটামিন সি কিসে পাওয়া যায়?)
ভিটামিন – সি যার রাসায়নিক নাম অ্যাসকরবিক এসিড (Ascorbic acid)। রাসায়নিক...
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?
উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) কে নীরব ঘাতক ব্যাধি বলা হয় কারণ এই রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশিত...
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস কি বংশগত রোগ?
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস (Myasthenia Gravis বা সংক্ষেপে MG) একটি বিরল প্রকৃতির রোগ। বিরল প্রকৃতির রোগ অধিকাংশ ক্ষেত্রেই জিনঘটিত (Genetic) বা বংশগত কারণে হয়ে থাকে।...
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়
বীর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো শুক্রাণু...
ম্যালেরিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
ম্যালেরিয়ায় (Malaria)শুধুমাত্র ২০২০ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য...
১১টি চর্বিহীন প্রোটিন জাতীয় খাবার
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিন জাতীয় খাবার রাখতে হবে। কারণ প্রোটিন শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজে অংশগ্রহণ করে। শরীরের প্রতি ১ কেজি ওজনের জন্য দৈনিক সর্বনিম্ন ০.৮ গ্রাম...
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং: দ্রুত ওজন কমানোর সেরা উপায়
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি এবং এটি সঠিকভাবে করার নিয়ম নিয়ে এখানে আলোচনা করা হয়েছে...
রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর ১৩ টি সহজ প্রাকৃতিক উপায়
কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খাওয়ার পর হজম হয়ে সরল শর্করা বা গ্লুকোজ হিসেবে রক্তে মিশে যায়। অতঃপর অগ্ন্যাশয়...
