Most Popular Posts
কোন স্ট্রোকে প্যারালাইসিস হয়? স্ট্রোকের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়
স্ট্রোক (Stroke) একটি প্রাণঘাতী ব্যাধি যা বর্তমান সময়ে মানুষের মধ্যে...
মেটাবলিজম ত্বরান্বিত করার ৯টি সহজ উপায়
মেটাবলিজম (Metabolism) হলো খাবার থেকে ক্যালরি উৎপাদন হওয়ার প্রক্রিয়া। জেনেটিক ফ্যাক্টর, শরীরের গঠন, ওজন, বয়স, লিঙ্গ, খাদ্যাভ্যাস ও পরিশ্রমের ধরন অনুযায়ী মেটাবলিজম রেট...
চোখ ওঠা (Conjunctivitis) রোগের লক্ষণ, কারণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা
কনজাংটিভাইটিস কি? চোখের সাদা অংশ ও চোখের পাতার ভেতরের দিকের পাতলা আবরণ হলো কনজাংটিভা (Conjunctiva) যেখানে কোনো...
ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহারের কার্যকারী ৭ টি উপায়
ভিটামিন ই (Vitamin E) ত্বকের জন্য বিভিন্ন উপকারিতা বয়ে আনতে পারে। ত্বক সুরক্ষার বিভিন্ন পণ্য সামগ্রীতে ভিটামিন ই ব্যবহৃত হয়ে থাকে....
এলার্জির কারন, লক্ষণ এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়
এলার্জি (Allergy) খুব কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা তবে এটি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। ...
গ্লুকোমার চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়
গ্লুকোমা রোগে চোখের অপটিক নার্ভ যতটা ক্ষতিগ্রস্ত হয় তা আর ফেরানো যায় না...
গর্ভধারণের প্রস্তুতিঃ শরীরকে প্রস্তুত করার ৫টি টিপস
গর্ভধারণ (Pregnancy) একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ...
পুরুষের স্বাস্থ্য এবং মানসিক চাপ (ক্ষতিকর প্রভাব এবং বাঁচার উপায়)
প্রত্যেক মানুষ তার জীবনে কম বেশি মানসিক চাপের (Mental stress)...
ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা, লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ২৮ কোটি মানুষ বিষন্নতায় (Depression) আক্রান্ত এবং প্রতিবছর ৭ লাখের বেশি মানুষ বিষন্নতা জনিত কারণে আত্মহত্যা করে।...
স্লিপ অ্যাপনিয়া: ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হওয়া রোগের লক্ষণ ও করণীয়
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ভালো ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম।...
যে ৯টি কারণে স্থূলতা একটি অভিশাপ
স্থূলতা (Obesity) বা শরীরের অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন জটিল রোগ সৃষ্টির সাথে সম্পর্কিত। যেমনঃ হার্টের রোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদি। যারা প্রয়োজনীয়...
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (Intermittent Fasting): যে বিষয়গুলো জানা জরুরী
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (IF- Intermittent Fasting) বলতে এমন একধরনের ডায়েট প্ল্যান বোঝানো হয়ে থাকে যেখানে উপবাস...
অনিদ্রা সমস্যা । কারন এবং দূর করার উপায়
অনিদ্রার কারণ, লক্ষণ, কাদের ক্ষেত্রে অনিদ্রায় আক্রান্ত হওয়ার অধিক ঝুঁকি রয়েছে, কিভাবে অনিদ্রা নির্ণয় করা হয়, কি ধরনের চিকিৎসা...
ফুসফুসের সমস্যা, রোগ নির্ণয় এবং উন্নত চিকিৎসা
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান হল ফুসফুস...
১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা সকলের খাওয়া উচিত
নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের অভ্যাস বিভিন্ন প্রকার জটিল রোগে আক্রান্ত...
ভেরিকোজ ভেইন রোগীদের জন্য ১০টি খাবার
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো রক্তনালীর একটি রোগ যার ফলে পায়ের শিরা আঁকাবাঁকা অবস্থায় নীল হয়ে ফুলে যেতে দেখা যায়। এটি জটিল প্রকৃতির কোনো রোগ নয় আর তাই...
মাছের উপকারিতা ও অপকারিতা
মাছ (Fish) হলো প্রোটিন জাতীয় একটি খাবার যা আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আমাদের মাছে-ভাতে বাঙালি বলা হয়। মাছ উৎপত্তিস্থল অনুযায়ী দুই ধরনের (মিঠা পানির মাছ ও সামুদ্রিক মাছ) হয়ে থাকে।...
নিপাহ ভাইরাস, যা জানা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশে সর্বপ্রথম ২০০১ সালে মানুষের শরীরে নিপাহ ভাইরাসের...
শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা: শিশু, বাচ্চা, প্রাপ্তবয়স্ক
শরীরের তাপমাত্রা (Temperature) নিয়ন্ত্রণ করে থাকে মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থি। ...
পেটে অতিরিক্ত চর্বি? জেনে নিন পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম, হোমিও ঔষধ, উপায় সন্মন্ধে
পেটের অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। যেমন- হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের রোগ,...
