Most Popular Posts
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতা
বাদাম বলতে চিনা বাদাম (Peanuts) কেই বোঝানো হয়ে থাকে যা কমবেশি সবাই খেয়ে থাকেন। ...
নতুন চুল গজানোর উপায় এবং চুল গজানোর খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল মজবুত চুল সবারই কাম্য। সৌন্দর্য প্রকাশের অন্যতম মাপকাঠি চুল। চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য মানুষের বয়স, সামগ্রিক...
পেটের মেদ বা চর্বি কমানোর ব্যায়াম
বর্তমান যুগে মানুষ স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক সচেতন। দেহের মেদ বা চর্বি কমানোর জন্য মানুষ বিভিন্ন ধরনের উপায় অবলম্বন করে...
কফের কালার দেখে বুঝার উপায় আছে কি তা Bacterial না Viral Infection?
আমরা প্রতিনিয়ত নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকি যার অধিকাংশই ঘটে থাকে ভাইরাস...
বালিশের নিচে রসুন রেখে দেখুন ঘুমের সমস্যা কিভাবে সমাধান হয়?
রসুন (Garlic) সবার ঘরেই থাকে এবং কমবেশি সবাই রসুনের গুণাগুণ সম্পর্কে অবগত। কিন্তু আপনি জানেন কি,...
Hernia – হার্নিয়া সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা জরুরি
আপনি কি জানেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের পেটের মধ্যে প্রায়...
ভিটামিন এ
গাজর খেলে চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো থাকে কেন জানেন? কারণ, গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন বা...
২০টি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার
ভিটামিন ই হলো চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যা শরীরে সংরক্ষিত থাকে। এই ভিটামিনের কাজ হলো শরীরে ফ্রি রেডিক্যালের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ তথা প্রদাহ নিরাময় করা। এছাড়াও শরীরের রোগ...
পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকে ঘা – Athlets Foot (Tinea Pedis) in Bangla
ত্বকের উপরিভাগে, চুলে, বা নখের কোথাও ছত্রাকের সংক্রমণ হলে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় টিনিয়া।...
কোষ্ঠকাঠিন্য: প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৭ টি ঘরোয়া উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা যা সাধারণত খাদ্যাভ্যাস ও ...
প্রতিদিন কি পরিমাণ ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত
ক্যালোরি (Calorie) হলো শক্তির একক যা পুষ্টিবিজ্ঞানে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি...
১০ টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার – যা আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজন
একজন মানুষের শরীর সুস্থভাবে চলতে হলে প্রতিনিয়ত কিছু মিনারেল আবশ্যক। ...
ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশের জাতীয় মাছ হলো ইলিশ (Hilsa) যা স্বাদে ও গন্ধে অতুলনীয়। ইলিশ মাছ শুধু খেতে মজাদার তাই নয়, বরং এটি অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন এবং শরীরের জন্য নানাবিধ...
ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিস (Chronic Pancreatitis): কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
মানুষের পেটের ভেতর পাতার মতো দেখতে অঙ্গের নাম হলো প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়। প্যানক্রিয়াসের প্রদাহ হলে তাকে মেডিকেলের ভাষায় প্যানক্রিয়াটাইটিস বলা হয়।...
বীর্য হলুদ হওয়ার কারণ লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বীর্যপাতের সময়ের ব্যাপারটি নিয়ে অধিকাংশ পুরুষ অনেক বেশি উদ্বিগ্ন থাকেন...
নাক দিয়ে রক্ত পড়া: কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয় বিষয়াবলী
নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Nosebleeds) কমন (বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে) একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার ফলে মানুষ খুব আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই নাক দিয়ে রক্ত পড়া জটিল কোনো...
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়
আঁচিল (Warts) সাধারণত ক্ষতিকর হয় না কিন্তু তা সৌন্দর্যহানির একটা বড় কারণ৷ তবে আঁচিলের অনেকগুলো ধরন রয়েছে...
আইবিএস বা পুরাতন আমাশয়ের লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
আইবিএস রোগটির ক্ষেত্রে সবসময় লক্ষণ দেখা যাবে বা সমস্যা অনুভব হবে তা নয়। বরং কিছুদিন সুস্থ থাকে আবার মাঝে মধ্যে পরিপাকতন্ত্রে সমস্যা দেখা যায়...
প্যারাসিটামল কি? প্যারাসিটামল ব্যবহারে সচেতনতা জরুরী
প্যারাসিটামল (paracetamol) অতি পরিচিত একটি ওষুধের নাম...
সালফেট সমৃদ্ধ শ্যাম্পু কি এড়ানো উচিত? শ্যাম্পুতে থাকা সালফেট কি বিপজ্জনক?
চুলের যত্নে শ্যাম্পু ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই বললেই চলে। মাথার ত্বক ও চুলের ময়লা পরিষ্কার করার জন্য নারী পুরুষ সবাই শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকে। শ্যাম্পুর একটি কমন উপাদান...
