Most Popular Posts
উচ্চ রক্তচাপ কি | কমানোর সহজ উপায়
উচ্চ রক্তচাপ কি, কমানোর উপায় জেনে রাখা সুস্থ স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ...
প্রস্টেট ক্যান্সারের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
ক্যান্সার একটি দুরারোগ্য ব্যাধি যার প্রতিকার অত্যন্ত জটিল ও ব্যয়বহুল। ...
ক্রীড়াবিদদের ওজন কমানোর জন্য ১০ টি কৌশল
সাধারণ মানুষের তুলনায় ক্রীড়াবিদদের শরীরের গঠন কিছুটা ভিন্নতর হয়ে থাকে। যেমনঃ শরীরে ফ্যাটের পরিমাণ কম থাকে এবং পেশীর গঠন বলিষ্ঠ প্রকৃতির হয়।...
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট
থ্যালাসেমিয়া একটি জিনঘটিত রোগ যা বংশানুক্রমে মা-বাবা থেকে সন্তানদের মাঝে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি রক্তের রোগ যার প্রধান লক্ষণ হলো এনিমিয়া বা রক্তস্বল্পতা। এনিমিয়ার জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।...
ভার্টিগোর (Vertigo) জন্য ৮ টি ঘরোয়া প্রতিকার
ভার্টিগো আক্রান্ত রোগীর কাছে মনে হয় যেন চারপাশ ঘুরছে অথবা চারপাশ স্থির রয়েছে কিন্তু মাথা ঘুরছে।...
অনিদ্রা সমস্যা । কারন এবং দূর করার উপায়
অনিদ্রার কারণ, লক্ষণ, কাদের ক্ষেত্রে অনিদ্রায় আক্রান্ত হওয়ার অধিক ঝুঁকি রয়েছে, কিভাবে অনিদ্রা নির্ণয় করা হয়, কি ধরনের চিকিৎসা...
কফের কালার দেখে বুঝার উপায় আছে কি তা Bacterial না Viral Infection?
আমরা প্রতিনিয়ত নানাবিধ রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকি যার অধিকাংশই ঘটে থাকে ভাইরাস...
ঘুমের ওষুধ (Sleeping Pills) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কখনো কখনো নিশ্চয়ই এমন হয় যখন কিছুতেই চোখে ঘুম আসতে চায় না। ...
১১ টি খাবার যা আপনার লিভারের জন্য ভালো
লিভার (Liver) বা যকৃত হলো মানুষের শরীরের সবচেয়ে বড় গ্রন্থি যার ওজন প্রায় ৩ পাউন্ড ১.৫ কেজি। ...
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকা
ডেঙ্গু হলো ভাইরাস জনিত একটি রোগ যা নিরাময়ের জন্য কোনো এন্টি-ভাইরাল ওষুধ নেই। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ডেঙ্গু ভাইরাস প্রতিহত করার চেষ্টা করে এবং জ্বর নিরাময়ের জন্য প্যারাসিটামল সেবন করতে হয়।...
কালোজিরা
কালোজিরার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Nigella sativa যা মূলত মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হলেও এর অনেক ঔষধি গুণাগুণ রয়েছে। ...
নাকের পলিপাস এর কারণ, চিকিৎসা ও ঘরোয়া উপায়
নাকের পলিপ (Nasal polyps) খুব কমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা নাকের পলিপাস নামেও পরিচিত। ...
গুলেন ব্যারি সিনড্রোম (GBS) এর লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
গুলেন ব্যারি সিনড্রোম (GBS) কি? একটি বিরল প্রকৃতির অটো ইমিউন ডিজিজ হলো গুলেন ব্যারি সিনড্রোম...
ক্যালসিয়ামের অভাবে দাঁতে কি কি ক্ষতি হতে পারে?
ক্যালসিয়াম হলো একটি মিনারেল উপাদান যা হাড় ও দাঁতের গঠন ও ঘনত্ব ঠিক রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও হার্ট, নার্ভ, রক্ত ও পেশির সুস্থতার...
তুলসী পাতার উপকারিতা
তুলসী খুব প্রাচীন একটি ভেষজ উপাদান যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Ocimum sanctum. তুলসী পাতার বেশ কিছু ঔষধি গুণাগুণ...
২-মাস-বয়সী শিশু সম্পর্কে সমস্ত কিছু
ছোট বাচ্চা যথাযথভাবে লালন পালন করা একজন মায়ের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং একটি কাজ। শিশুর সুস্থতা এবং সঠিকভাবে বেড়ে উঠার জন্য খাবার, ঘুম এবং...
ক্যালামাইন লোশন ব্যবহারের নিয়ম ও উপকারিতা | Calamine Lotion এর কাজ কি?
ক্যালামাইন লোশন (Calamine lotion) হল এমন ওষুধ, যা হালকা চুলকানির (mild itching)...
ভ্যাসেকটমি করানোর পর একজন পুরুষের কি কি জটিলতা হতে পারে?
যুক্তরাষ্ট্রের Urology Care Foundation এর তথ্য অনুযায়ী...
ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা, লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ২৮ কোটি মানুষ বিষন্নতায় (Depression) আক্রান্ত এবং প্রতিবছর ৭ লাখের বেশি মানুষ বিষন্নতা জনিত কারণে আত্মহত্যা করে।...
স্ট্রেসে অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ (Stress Eating) প্রতিরোধের ৮টি উপায়
শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য খাবার খাওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত মানসিক চাপের প্রভাবে খাবার গ্রহণের প্রবণতা সৃষ্টি হতে পারে যাকে স্ট্রেস ইটিং বলা হয়। বিশেষ করে...
