


Most Popular Posts
১০ টি ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। কারণ ভিটামিন বি১২ পানিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন যা দীর্ঘসময় পর্যন্ত শরীরে...
ঘুমের ওষুধ (Sleeping Pills) – ব্যবহার ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কখনো কখনো নিশ্চয়ই এমন হয় যখন কিছুতেই চোখে ঘুম আসতে চায় না। ...
নার্ভের রোগের ৫টি ঘরোয়া চিকিৎসা
নার্ভের রোগ বলতে নিউরোপ্যাথিক পেইন বা নার্ভে ব্যথা বোঝানো হয়ে থাকে। নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া অথবা নার্ভের কার্যক্রমে অস্বাভাবিকতার ফলে যে সকল লক্ষণ দেখা যায় তাকে নিউরোপ্যাথিক পেইন বলা হয়।...
কলেরা: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী সারাবিশ্বে প্রতিবছর প্রায়...
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিসের চিকিৎসা
মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস একটি বিরল প্রকৃতির রোগ যা অটোইমিউন ডিজিজের অন্তর্ভুক্ত অর্থাৎ শরীরের ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অস্বাভাবিক আচরণের ফলে এই রোগের সৃষ্টি হয়ে থাকে।...
হাম সম্পর্কে যা জানা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে হামে (Measles) আক্রান্ত হয়ে ১২৮০০০ মানুষ মৃত্যু বরণ করেন যার মধ্যে বেশিরভাগ হলো পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশু...
কারপাল টানেল সিন্ড্রম (কব্জির প্রদাহজনিত রোগ): কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
কারপাল টানেল সিন্ড্রোম (Carpal tunnel syndrome) হলো হাতের কব্জির প্রদাহ জনিত একটি রোগ যা...
জরায়ুর প্রদাহজনিত রোগ (এন্ডোমেট্রিওসিস) – কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী সারা বিশ্বে প্রায় ১৯০ মিলিয়ন নারী এন্ডোমেট্রিওসিস (Endometriosis) রোগে আক্রান্ত। অর্থাৎ এটি মহিলাদের কমন একটি রোগ যার ফলে খুব যন্ত্রণাদায়ক পিরিয়ড...
চা খাওয়ার উপকারিতা
পানির পরে চা (Tea) হলো বিশ্বের দ্বিতীয় সর্বাধিক পান করা পানীয়। চা পান করার মাধ্যমে শরীরের ক্লান্তি দূর হয় এবং রোগ...
পুরুষের দুর্বল বীর্যপাতের কারণ এবং চিকিৎসা
আপনার কি মনে হয় যে আপনার ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের তুলনায় কম পরিমাণে বীর্য...
পেট ফাঁপা কি? পেটে গ্যাস কেন হয়? ১৫ মিনিটে সমাধান করুন!
অনেক সময় পেটে গ্যাস হয়ে পেট ফুলে যায় যা খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। ...
কোলাজেন সাপ্লিমেন্টের উপকারিতা
রূপচর্চা আর ডায়েটের এই যুগে ‘কোলাজেন’ শব্দটি যেন বিশেষভাবে শোনা যাচ্ছে আজকাল।...
সালফেট সমৃদ্ধ শ্যাম্পু কি এড়ানো উচিত? শ্যাম্পুতে থাকা সালফেট কি বিপজ্জনক?
চুলের যত্নে শ্যাম্পু ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই বললেই চলে। মাথার ত্বক ও চুলের ময়লা পরিষ্কার করার জন্য নারী পুরুষ সবাই শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকে। শ্যাম্পুর একটি কমন উপাদান...
স্তন ক্যান্সার কী, কেন হয় ও চিকিৎসা
বাংলাদেশের নারীরা কেন সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং মারা...
বাচ্চাদের মধ্যে বয়সের ব্যবধানঃ কোন আদর্শ সময়সীমা আছে কি?
আরেকটা বেবি নেয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেক মাকে...
একটি ডিমে কি পরিমাণ প্রোটিন থাকে?
ডিম (Eggs) খুব সহজলভ্য ও মজাদার একটি খাবার। ডিম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। তবে ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেই হয়তো...
ভেরিকোজ ভেইন রোগীদের জন্য ১০টি খাবার
ভেরিকোজ ভেইন (Varicose veins) হলো রক্তনালীর একটি রোগ যার ফলে পায়ের শিরা আঁকাবাঁকা অবস্থায় নীল হয়ে ফুলে যেতে দেখা যায়। এটি জটিল প্রকৃতির কোনো রোগ নয় আর তাই...
কোষ্ঠকাঠিন্য: প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৭ টি ঘরোয়া উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা যা সাধারণত খাদ্যাভ্যাস ও ...
মুখের ঘা: কারণ, প্রকার, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
মুখে ঘা (Mouth sores) একটি কমন রোগ যার অনেক গুলো কারণ ও ধরন রয়েছে। ...
ডায়রিয়া হলে কী খাবেন এবং কি খেতে পারবেন না
দিনে (২৪ ঘন্টায়) ৩ বার বা তার বেশি সময় পাতলা পায়খানা হলে তাকে ডায়রিয়া (Diarrhea) বলা হয়। ...
-
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে সেবন করতে হয়?February 27th, 2025
-
গ্যাস্ট্রিক দূর করার সব উপায়: পিঠ ও বুকে ব্যথার কারণ ও সমাধান!February 27th, 2025
-
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমানোর ৮টি ঘরোয়া উপায়January 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
ডেঙ্গু রোগীর সেবাযত্নে ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়ার ১২টি ঘরোয়া চিকিৎসাJanuary 7th, 2024
-
নিউমোনিয়া: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা এবং করণীয়January 7th, 2024
-
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকাJanuary 7th, 2024
-
চেরি ফলের উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
কামরাঙ্গা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
চিড়া কেন খাবেন? জেনে নিন চিড়া খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
ঘি – জেনে নিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারীJanuary 7th, 2024
-
রসুনের ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতাJanuary 7th, 2024
-
থ্যালাসেমিয়া এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টJanuary 7th, 2024
-
উচ্চতা বৃদ্ধির উপায়: যেভাবে বাড়াবেন আপনার উচ্চতাFebruary 22nd, 2023
-
সজিনা পাতার অসাধারণ ৯ টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়মFebruary 23rd, 2022
-
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি?June 7th, 2022
-
বুকের ডান পাশে ব্যথা – কারণ এবং করণীয়May 20th, 2023
-
এলার্জি ঔষধ এর নাম (স্কিন, চোখ, ও ত্বকের এলার্জির ঔষধ)February 5th, 2023
-
চিনা বাদাম কাঁচা খাওয়া ভালো নাকি ভাজা? চিনা বাদামের ১২ টি উপকারিতাFebruary 21st, 2022
-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় ১৩ টি খাবারMarch 28th, 2022
-
ভিটামিন বি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার গুলো কি কি ?October 11th, 2021
-
১৪ টি ফাইবার (আঁশ) জাতীয় খাবার যা আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিতFebruary 28th, 2023
-
বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়February 8th, 2023
-
গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কি? সহবাসের কতদিন পর গর্ভবতী হয়September 17th, 2021
-
আঁচিল কি? আঁচিল দূর করার ক্রিম এবং দূর করার ঘরোয়া উপায়July 2nd, 2022
-
সকালে নাস্তার জন্য ১০ টি স্বাস্থ্যকর খাবারJune 20th, 2022
-
টিবি রোগ কি? টিবি বা যক্ষ্মা রোগের লক্ষণ কি?October 15th, 2021



















































